Kaip išmokyti vaikus laikytis tinkamos burnos higienos

Tinkamai prižiūrėti dantukus vaikus mokykite nuo mažų dienų

Tinkamos burnos higienos laikymasis yra svarbus faktorius, kad vaikas išaugtų sveikas. Valymas, dantų siūlo naudojimas bei skalavimas padeda apsaugoti dantis ir burnos ertmę nuo įvairių ligų. Tėvai burnos higienos turėtų mokyti savo pavyzdžiu, t.y. kartu su vaikučiais valydamiesi dantis.

Jums reikės:

Minkšto skudurėlio ar marlės

Vandens

Amžių atitinkančio dantų šepetėlio

Dantų pastos

Dantų siūlo

Raudonos spalvos maisto dažiklio

Kūdikiai

Vos tik kūdikiui prasikala dantukai, valykite juos du kartus per dieną minkštu skudurėliu ar marle. Kūdikių dantų emalė yra daug plonesnė nei suaugusiųjų, todėl nuolatinis valymas padės išvengti skylučių. Valydami dantukus kūdikiams iki dviejų metų naudokite vandenį arba truputėlį dantų pastos. Tai ne tik išvalys dantukus, bet ir suminkštins dantenas, kurios kalantis dantukams yra ypač jautrios.

Dantų siūlą pradėkite naudoti vos tik prasikalus bent dviems susiliečiantiems dantukams. Tai padės apsaugoti nuo bakterijų, kurios kaupiasi dantų tarpuose.

Amerikos stomatologų asociacija rekomenduoja užregistruoti vaiką pirmam vizitui pas stomatologą, kai jam sukanka vieneri metukai. Tai leis stomatologui įvertinti dantukų ir burnos ertmės būklę bei nuo pat mažų dienų paskirti vaikučiui tinkamą burnos higienos režimą.

Vaikai nuo dviejų iki septynių metų

Nuo trijų metų vaikučiai turėtų dantis valytis savarankiškai, naudodami vaikišką dantų pastą. Išmokykite juos dantukus valytis švelniais, sukamaisiais judesiais, po valymo skalauti burną vandeniu ir išspjauti. Iki šešerių septynerių metų tėvai turėtų stebėti, kaip vaikučiai valosi dantis. Vaikams patinka mėgdžioti suaugusiuosius, taigi visa šeima galėtų dantis valytis kartu.

Taip pat nuo trijų metų vaikučiai turėtų patys pradėti naudoti dantų siūlą

Dantų šepetėlį keiskite kas 6-12 mėnesius pritaikydami šepetėlio dydį prie vaiko amžiaus. Šepetėlį rinitės su mažą galvute ir vidutiniais šereliais.

Naudokite „apnašų atakos“ metodą

Kartas nuo karto patikrinkite vaikučio dantukų priežiūros efektyvumą naudodami „apnašų atakos“ metodą. Apnašos yra baltos splavos substancija, atsirandanti tuomet, kai maistas susimaišo su seilėmis ir bakterijomis. Jos formuojasi ant dantų paviršiaus ir yra viena priežasčių dėl kurių atsiranda skylutės. Kad pamatytumėte, kiek apnašų lieka išsivalius dantis, sumaišykite tris keturis lašus raudono maisto dažiklio su dviejais šaukteliais vandens. Šiuo skysčiu vaikas turėtų skalauti burną apie 10 sekundžių ir vėliau jį išspjauti. Likusios apnašos turėtų nusidažyti raudona spalva. Dantukus dar kartą išvalykite ir įsidėmėkite vietas, kurias vaikas išvalė neatidžiai.

Aštuntaisiais metais nebūtina tikrinti, kaip vaikas valosi dantis. Užtenka  pažiūrėti tik retkarčiais, kad nepradėtų formuotis netinkami valymosi įpročiai.

Kad būtumėte tikri, jog vaiko dantenos ir dantukai sveiki, kas šešis mėnesius reikėtų vaiką nuvesti pas stomatologą.
Patarimai

Persirgus tokiomis ligomis kaip peršalimas ar gripas, dantų šepetuką reikia pakeisti.

Neleiskite vaikui valgyti daug saldumynų, ypač limpančių prie dantų. Juos pakeiskite šviežiais vaisiais ir daržovėmis.

Skatinkite vaiką gerti kuo daugiau vandens.

Po valgio vaikas turėtų kramtyti becukrę gumą, jei nėra galimybės išsivalyti dantis. Guma stimuliuoja seilių išsiskyrimą ir nuo dantų nuvalo maisto likučius.

Dantų skausmas informuoja, kad reikia apsilankyti pas stomatologą.