Trys natūralūs būdai atsikratyti blogo burnos kvapo

Blogas burnos kvapas dažniausiai mus lydi po sotaus ir kvapnaus maisto. Po pietų dažnai praverčia kramtomoji guma ar gaivus ledinukas, nes bendrauti su nemalonų kvapą skleidžiančiu žmogumi būna labai nemalonu. Tačiau būna atvejų, kai nemalonus kvapas burnoje užsilaiko, nors valgėte jau senokai.

Stomatologai sako, kad tokiais atvejais bjauraus kvapo priežastis – ertmėse, ant dantenų ir burnos viršuje po maisto likusios bakterijos. Šios burnoje sukelia chemines reakcijas ir išsiskiria lakieji sieros junginiai. Išspręsti šią problemą galima panaikinant bakteriją, todėl kasdieninė burnos ertmės priežiūra yra itin svarbi.

Specialistai aiškina, kad blogo kvapo šaltinis gali būti ne tik burna, bet ir gerklė ar net skrandis. Jeigu mėtiniai saldainiai ir įprasta dantų pasta nepadeda įveikti prasto kvapo, tai išbandykite natūralias priemones.

Dantų pasta ir alijošius

Valydami dantis su savo mėgstama įprasta dantų pasta kartais užlašinkite šiek tiek alijošiaus. „Alijošius gali sunaikinti bakterijas, grybelius, virusus ne tik burnoje, bet ir visame kūne. Jis taip pat turi antiuždegiminių savybių“, – sako daktarė Laura Torrado, stomatologė iš Niujorko. Teksaso sveikatos mokslų centro atlikti tyrimai patvirtino, kad alijošius skatina žmogaus ląstelių augimą ir atsinaujinimą. Specialistė primena, kad naudojant cheminius produktus, kuriame yra alijošiaus, reikia pasikonsultuoti, ar jis tinka burnos ertmės priežiūrai.

Valykite liežuvį su valgomąja soda

Blogą kvapą sukeliančios bakterijos neaplenkia ir liežuvio. Dizainerio Marco Jacobso ir aktorės Demi Moore dietologė daktarė Lindsey Duncan pataria liežuvio galą valyti su geriamąja soda. „Ši medžiaga greit pašalina įvairius teršalus ir rūgštis iš jūsų burnos. Soda taip pat puikiai veikia gerklėje ir net skrandyje. Geriausia yra tai, kad soda greitai pakeičia burnos pH, todėl efektą pajusite iškart“, – teigė gydytoja. Nenorintys eksperimentuoti namuose, vaistinėje gali rasti jau paruoštų sodos preparatų burnos ertmei.

Skalaukite burną su pipirmėčių arba arbatmedžio aliejumi

Daktaras Irwinas Smigelis iš Niujorko turi dar vieną patarimą, kaip atsikratyti nemalonaus burnos kvapo. Jis pataria naudoti pipirmėčių arba arbatmedžio aliejų skalaujant burną. Paruošimas labai paprastas – į nedidelį puodelį vandens įlašinkite vieną lašą kurio nors aliejaus ir paskalaukite apie minutę. I.Smigelis paaiškina, kaip šie natūralūs produktai sunaikina blogą kvapą: „Tiek pipirmėtė, tiek arbatmedis pirmiausia veikia prieš bakterijas. Ypač arbatmedžio aliejus turi antiseptinių savybių ir veikia kaip puiki dezinfekavimo priemonė“.

Nors gydytojai ir tikina, kad natūralūs produktai nėra pavojingi jūsų sveikatai, tačiau vistiek pataria pasitarti su stomatologu ar vaistininku dėl jų vartojimo.