Sumažinkime mobiliojo telefono žalą organizmui

„Be mobilaus telefono, kaip be rankų“, – pagalvojame sau, kai vidury gatvės prisireikia paskambinti. Ir tik retkarčiais prisimename tas elektromagnetines bangas, kuriomis keliauja mūsų balsas. Ar jos kenksmingos? O gal nieko tokio telefoną laikyti po pagalve ir naudoti vietoj žadintuvo?

Atstumai. Mokslininkai nustatė, jog elektromagnetinės spinduliuotės poveikis ženkliai mažėja, jei telefoną nuo kūno atitraukiate bent 10 cm. Tačiau jei norite juo naudotis saugiai, vertėtų įsigyti laisvų rankų įrangą, mat optimalus atstumas, kuriuo derėtų laikyti telefoną – 30 ar net 40 cm.

Pasyvi spinduliuotė. Deja, kalbėdami mobiliuoju kenkiame ne tik sau. Jei šalia yra kitas žmogus, jis taip pat gauną dalį spinduliuotės. Tai lyg pasyvus rūkymas, todėl nederėtų užmiršti tų 30-40 cm – atsitraukite bent tiek.

Signalo stiprumas. Elektromagnetinė spinduliuotė priklauso nuo to, kokiu atstumu nuo bazinės savo mobilaus telefono operatoriaus stoties esate. Spinduliuotė mažėja, jei esate arti ir didėja, kai tolstate, mat telefonas naudoja daugiau energijos signalui gaudyti. Taigi verta atkreipti dėmesį į signalo stiprumą ir vengti naudotis mobiliuoju, jei signalas ypač silpnas.

Žadintuvas. Net tada, kai telefonu nekalbate, jis spinduliuoja elektromagnetines bangas. Taigi geriau jį laikyti kuo toliau nuo kūno ir ypač galvos. Todėl telefonu kaip žadintuvu patariama nesinaudoti, o dar geriau net nesinešti jo į tą kambarį, kuriame miegate.

Pokalbiai. Pasaulinė sveikatos organizacija pranešė, jog mažiau nei nuolatiniai pokalbiai prispaudus ausį prie telefono kenkia trumpųjų žinučių rašymas ar kalbėjimas per laisvų rankų įrangą. Taigi visada galite rinktis.

Enrika Saplytė, Vilniaus visuomenės sveikatos centro specialistė:

„Pasaulinės sveikatos organizacijos atliktų ilgalaikių tyrimų duomenimis, mobilių telefonų naudojimas gali turėti įtakos smegenų auglių išsivystymui. Todėl ikimokyklinio amžiaus vaikams mobiliaisiais telefonais rekomenduojama iš viso nesinaudoti, o vaikams iki 16 metų – naudojimąsi ženkliai riboti ir naudoti tik kaip ryšio priemonę, bet ne žaidimams. Mat vaikai yra besivystanti, nesubrendusi visuomenės grupė. Jų ir kaukolė, ir smegenys mažesni, todėl elektromagnetinės spinduliuotės poveikis jiems daug didesnis. Be to, mobiliaisiais nerekomenduojama naudotis ir žmonėms, kurie turi širdies stimuliatorių.“